『働く女性の保健体育 　　〜仕事×出産×パートナー 出産までに知っておきたい10のこと〜』 いよいよ、NPO法人ArrowArrowと一緒に勉強会を行います！ NPO法人ArrowArrowとは中小企業向け、産育休取得に向けてのコンサルティングを実施しているNPOです！ そして、今回妊娠について、身体について、様々なア...

片付けのコツ。なんで片付けをするのか、なんで片付けをしようと思っているのか。「動機」ってすごく大切です。 なんとなく、「やらなくちゃいけない」と思いながら片付けを始めるから、途中で面倒くさくなってしまう。 「動機」考えてみよう！ 【片付のコツ141】頭の中や心の中がごちゃごちゃに散らかって来たら、まずは部屋を片付けてみ...

さて、今回は131〜140個目の片付けのコツです。 自分にあった方法を見つけることが大切だと思いますよ！片付けに理想はあっても、絶対はないと思いますから。 【片付のコツ131】ちょっと片付け上級者向けですが、動線を意識した配置をすると片付けにかかる工数がグッと減らせます。自分の行動パターンやモノを持ち歩く時の流れを意識...

今日、生まれたばかりの赤ちゃんに会ってきました。 産褥期と言う、産後一ヶ月のお母さんの身体が通常の状態に戻っていく時期の、家事などのお手伝いをしに行きました。 この期間は、お母さんは家事などをせず、おっぱいあげる、オムツを替える、食事をとる、トイレに行く、などと言った自分と赤ちゃんの生存活動以外はほぼ何もせずに、過ごす...

家事って、面倒くさいなぁとか、楽しくないなぁ。なんて思われがちのようです。 毎日毎日、同じような事を繰り返していれば、そりゃ楽しくもなくなります。 でも、家事をクリエイティブに楽しむ事は可能なんです。 少しは面倒な思いもしなくちゃいけないとは思いますけど。 つまらないから、面倒くさくなる事を考えると、楽しければきっと面...

「捨てる」事を再認識します。 片付け上手、になりたければ、手持ちの物を見直す事からはじめましょ！ 片付けの方法なんて、その後でかまいませんから。 【片付のコツ121】リビングの片コツ。どれだけの私物なら持ち込みOKかを明確に決める事。本当はリビングには私物は持ち込まないのが基本ですが、家の事情もあるのでそこは緩めに。持...

久しぶりの備忘録です。 震災以降、気持ちばかりあせってしまい、結局なんだかのんびりと過ごしてしまったような気がします。 そして、あれよあれよと言う間に、GWです。 本当にあっと言う間の2ヶ月でした。 そうこうしている間にも、やるべき事はきちんとやらなければならない。 なんだか、長い休暇をとった後のような倦怠感の中、進む...

だんだんと春らしくなって来ました。 長い長い冬が終わり、少しずつ暖かくなってきます。 この季節が、部屋の環境を整えるためにはとても良い季節です。 ポカポカ陽気の中、腕まくりでもして、おウチをキレイにするなんて、気持ち良いこと間違いなしですよ。 【片付のコツ111】物をしまう時は、小分け用の箱などに入れて、小物がバラバラ...

任意団体tadaima!初の「料理教室」を行いました。 特別な日に作る、特別な料理を学ぶのではなくて、日常の中で毎日料理を作る。 そのための、フロー（段取り）を体験する「料理教室」。 料理のレシピを学ぶのでは無くて、料理する力を付ける事を目的としています。 毎日ご飯を作ってくれる奥さんや、お母さん。中にはその役目はお父...

はたらくこと。 その大切さを考えると、足がすくむような気持ちになる事があります。 なぜ、はたらくこと、が足がすくむほどに大切かと言うと、それは「生きる」事に直結していると感じるからだと思います。 何もせずに生きて行く事は、なかなか難しいと思います。 様々な条件が整わなければ、働かずに生きて行く事はできません。 つまり、...